此剧是一部运动爱情题材电视剧，讲述了25岁，羽毛球实业组选手们的故事。主要讲述了混合双打男女主对羽毛球的热爱和爱情故事。

江湖败类“索命五虎”作恶多端，杀人如麻。其老大被两江总督张大人俘获，不日问斩。其余四虎铤而走险，劫走张大人之子张步青以作要挟。张步青之妹张熙燕（郑佩佩 饰）武艺高强，人送绰号“金燕子”。为救兄长，张熙燕独闯虎穴，然恶徒狡…